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BESSER ALS WOLLE - VEGANES BAUMWOLL-FLEECE

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FFF in der Küche

FFF in der Küche #12: Rohköstlicher Schokopudding

FFF in der Küche #12: Rohköstlicher Schokopudding

Zu keiner Jahreszeit wird so viel geschlemmt wie in diesen dunklen Tagen kurz vor Weihnachten. Uns fehlt das Licht und viele Menschen fühlen sich weniger energetisch und ausgelassen als in anderen Jahreszeiten. Der Körper versucht dieses Defizit über andere Glücksmacher auszugleichen. Zum Beispiel steigt nach süßen Mahlzeiten der Insulinspiegel im Blut an. Dadurch wird im Gehirn Dopamin ausgeschüttet und erhellt uns das Gemüt. Es knipst also sozusagen unser Licht...

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FFF in der Küche #11: WakeUp-Sonntagmorgen-Smoothie

FFF in der Küche #11: WakeUp-Sonntagmorgen-Smoothie

Das Schöne an einem Smoothie ist, dass er schnell gemacht ist und aus alltäglichen Zutaten besteht. Natürlich lässt er sich auch nach Belieben variieren. Diese Version ist simpel, durch die Zitrone schön fruchtig und das Basilikum gibt dem Drink die besondere Note. Perfekt zum gesunden Wachwerden an einem Sonntagmorgen! Mit diesem einfachen, leckeren und gesunden Rezept in den Tag inspiriert und Lurleen, die ihr auf ihrem Instagram...

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FFF in der Küche #10: Saftiger Möhren-Walnuss-Kuchen

FFF in der Küche #10: Saftiger Möhren-Walnuss-Kuchen

Diesen saftigen Möhren-Walnusskuchen stellt uns Birte von @veganundmunter vor. Er besticht durch den leckeren Teig und das zitronige Walnusstopping. Er passt wunderbar in diese Jahreszeit. Knackfrische Möhren und Walnüsse gibt es jetzt in Fülle. Die Erntezeit für Walnüsse erstreckt sich von Mitte September bis Ende Oktober. Danach halten sie sich, richtig gelagert, viele Monate. Genereller Tipp zu Nüssen: Gerade in der Weihnachtszeit, in der häufig gemahlene Nüsse verbacken...

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